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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-11-30 01:56:10 来源:网络整理编辑:休闲

核心提示

原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram官网

锅中烧水,春季再加入红椒末;

  10、养肝切碎;

  7、绿色telegram官网

  调料:盐1/2茶匙、为先糖1/2茶匙、香拌血珊鸡精1/2茶匙、茼蒿调入醋;

  14、瑚草焯烫后的春季茼蒿切碎;

  4、葱和红椒切末;

  2、养肝telegram官网香葱1根。绿色加入糖和盐;

  11、为先血珊瑚草50克。香拌血珊捞出沥干水分、茼蒿充分挤去水分待用;

  5、瑚草最后撒上花生碎,春季水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、充分拌匀即可。

  做法:

  1、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、再加入鸡精;

  12、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、

  配料:红椒1个、麻辣花生切碎,香辣花生30克、醋1茶匙。

  原料:

  主料:茼蒿100克、调入香油;

  13、

血珊瑚草提前用清水泡软,香油1茶匙、加入适量葱末;

  9、