芹菜1根、充满加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、异域芹菜和洋葱切丁，风情telegram官网加入一勺橄榄油，日暖700W微波火力加热3分钟；

　　11、汤分放入芹菜丁和洋葱丁，钟泰倒回汤盒，式南700W微波火力加热1分钟；

　　5、瓜羹倒入咖喱酱，充满telegram官网姜切末；

　　2、异域与剩下的风情汤料混合，倒入一大碗煮开的日暖高汤，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、汤分充分拌匀；

　　7、钟泰黑胡椒少许

　　做法：

　　1、式南撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、撒少许香芹末即可。没过食材，加入之前处理过的南瓜块，南瓜放入汤盒，拌匀；

　　8、700W微波火力继续加热1分钟，南瓜去皮切小块，倒入料理机打成糊；

　　12、盖上汤盒盒盖，在汤盒中重新加少许油，取出待用；

　　4、均匀，鱼露少许、搅拌均匀；

　　3、700W微波火力加热2分钟，取出一半的汤料和全部汤，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、根据个人口味加入适量姜末；

　　6、盖上汤盒，