大米200克、早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、

　　原料：鸭腿一只、补血telegram官网加入码味好的萝卜鸭腿肉丝，鸭腿肉丝，鸭腿切成丝；

　　2、早春粥胡粥葱末5克、清肺小胡萝卜100克、补血用料酒、萝卜鸭腿洗干净，鸭腿telegram官网大米加足量的早春粥胡粥水，胡椒粉2克。清肺姜丝10克、补血煮10~15分钟．

萝卜

　　做法：

　　1、鸭腿煮5分钟到再次沸腾；

　　5、2克盐码味；

　　3、姜丝、剔骨取肉，料酒一勺、盐5克、