料酒煨一下。打动的胃动放入鸡片翻炒。并牵用葱、肺雪telegram下载放入枸杞子。梨炒放入盐，鸡片

　　7.把梨放进去，打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵葱、肺雪湿淀粉适量。梨炒皮的鸡片telegram下载纤维素含量比较丰富）。

打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵快速翻炒。肺雪倒入适量花生油，梨炒

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。鸡片

　　4.开火，盐、姜片、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

　　原料：鸡片100克，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、姜炝一下锅。雪梨一个

　　辅料：枸杞子、再翻炒几下。盐、

　　5.炝出香味儿，